Publikované

Hurmi Kaki – Zázračné ovocie

Hurmi kaki 300x150 Hurmi Kaki   Zázračné ovocie

Hurmi kaki pochádza z Číny. V Číne poznajú až 900 druhov Hurmi kaki. Hurmi kaki je ovocie stromu ebenovník rajčiakový, toto ovocie však nemá nič spoločné s rajčiakom. Vyzreté chutia ako žltý melón, mrkva a jabĺčko dohromady. Plody (bobule) dorastajú do rozmerov 5-8 cm, ich farba je žltá, oranžová prípadne do červena. Hurmi kaki sú obľúbené pre svoju sladkú, no zároveň jedinečnú chuť, ale aj nízku energetickú hodnotu a blahodarné účinky na celý organizmus. Odborníci ich považujú za významný zdroj vitamínov skupiny B, tiamínu, riboflavínu, niacínu, vitamínu C a najmä vitamínu A. Dužina, ktorá obsahuje až osemdesiat percent vody, má veľké množstvo vlákniny, prírodných antioxidantov, fosforu či magnézia. Je dokázané, že kaki posilňujú imunitný systém.

Hurmi kaki upravujú metabolizmus, zmierňujú stres, napätie, nervozitu, únavu, ale i svalové bolesti. Podporujú zdravý rast a vývoj kostí. Sú vynikajúce pre ľudí so srdcovo-cievnymi problémami. Práve pre vysoký podiel vlákniny a kombinovaných fenolov sú ideálnym doplnkom rozličných špecializovaných diét.

hxOkNf

Ešte stále sme vás nepresvedčili, že kaki sú malý slnečný zázrak? Lekári ich odporúčajú aj pacientom s chorou pečeňou i obličkami. Vďaka pektínu, ktorý reguluje funkciu čriev, a spomínaným vitamínom, sú vhodné pre deti všetkých vekových kategórií a tehotné ženy.

Nutričná hodnota – Hurmi kaki (100g)

KJ–125 Kcal–29 Bielkoviny–0,5 g Sacharidy–16 g Vláknina–1,5 g

Hurmi kaki obsahuje nasledovné minerály – v 100g

Vápnik 9,5 mg Meď 0,02 mg
Sodík 0,035 mg Zinok 0,1 mg
Železo 0,21 mg Draslík 160 mg
Horčík 7 mg Fosfor 15 mg
Hurmi kaki obsahuje nasledovné vitamíny v 100g:

Vitamín A 410 mg Vitamín C 75 mg
Vitamín B1 0,03 mg Vitamín B3 0,2 mg
Betakarotén 0,04 mg

Účinky Hurmi kaki – zdravie

Odstraňuje únavu
Zlepšuje kvalitu spánku
Posilňuje imunitný systém
Liečba/ prevencia Anémie
Udržuje v norme hladinu cukru v krvi
Prevencia proti rakovine
Prevencia proti kardiovaskulárnym ochoreniam
Prevencia proti Arteroskleróze
Podporuje správne trávenie a vyprázdňovanie (zápcha, hnačka)
Chráni sliznicu čriev pred pôsobením škodlivých látok
Močopudný účinok – odvodňuje nadbytočnú vodu s toxínmi
Pozitívny účinok na pleť – omladzujúco (kozmetika)
Upokojuje nervový systém (stres)
Antioxidačný účinok
Prevencia pred vznikom obličkových a močových kameňov

Please follow and like us:
cute fb Hurmi Kaki   Zázračné ovocie
icon Visit us en US Hurmi Kaki   Zázračné ovocie
cute email Hurmi Kaki   Zázračné ovocie
cute google Hurmi Kaki   Zázračné ovocie
http://biowamarc.eu/hurmi-kaki-zazracne-ovocie/
Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *